上次馬甲班一日遊是高空彈跳
想到身體就在抖
但看到影片就會讓人會心一笑(再次重播
威~~~離題了哈哈哈
這次的活動是輕鬆寫意的腳踏車一日遊
因為Green Power運動中心的會員數即將突破2000人
為了回饋運動中心的學員們
除了補助報名費外
還有抽獎活動
報名費300元(吃、玩、抽獎)
怎麼這麼好康阿!!!
可惜我的親友們都沒空參與
不然可能帶走其中一個獎品呢
一大早就到竹蜻蜓準備佈置了
結果工作人員還沒準備好
教練群先在車上躲風
早上7點的風實在又大又冷!!!
學員在玩的同時我們正準備下午的活動
今天的任務是櫃檯小弟
被珊珊教練亂入了
拍照打卡送摸彩券~~
最大獎嚇死人了
是C羅也在喝的H24呢
摸彩券是我負責的
真的很想多放10張我的摸彩券下去(誤
還好活動開始時天氣已經回溫了
出發!!
為大家鄭重介紹,右邊那位叫大雕燒
因為他出去玩買來送我們的伴手禮是三根大雕燒!!
女生看了覺得尷尬,男生看了也不是很想吃
有人會說你可以切成幾等份來吃阿!
但是身為男生的我覺得很痛也於心不忍
最後還是請他帶回家自己吃
他還不滿的說這個很多人要耶!!
東洋好像白馬王子
累了就休息一下
看到這些烤雞已流口水
看看妹妹拿到完賽禮的表情XD
運動後的營養補充
先補充營養在吃正餐能減少熱量攝取
常常有人問這杯是什麼味道
我只能說喝了有幸福的感覺
運動後要收操跟伸展唷
運動完肚子都餓了,開始吃吃吃
竹蜻蜓的素食南瓜pizza跟烤雞 大推!!!!
看大家的表情就知道有多美味
怎麼有個人拍照都在吃
吃吃吃,難怪被取綽號叫大餅哈哈哈
我的小組員玩圈圈王贏得最後的勝利
一切都是因為有一個優秀的組長
大家期待的抽獎時間
究竟獎落誰家呢?
不好意思我也抽中其中一項了~哈哈哈
是蘆薈沐浴精耶!!太幸運了
送客後去對面的舒馬克賽車場飆車
小喜常常做一些很可愛的表情
一開始不太會控制還不敢開太快
很怕一個轉彎就撞車或飛出去
還滿特別的經驗
以前只有開過碰碰車
活動結束後超級無敵想睡覺
9點多躺在沙發上看電視等個廣告就睡著了
以前我很宅不喜歡出去玩
但現在很愛出去玩
活著就是要到處去走走阿
前宅宅提醒現任宅宅一起走出網路世界
【活動影片】
影片是我優秀的沛澄教練製作的
活動結束一兩天影片就出來了
真的超有效率
歡迎大家跟我們一起出遊唷~~人多才好玩嘛
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【遠距離運動及飲食諮詢】
LineID:nnnmmm1255 建治教練
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