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看第一張照片找亮點,哈哈

一個小朋友看後方的海

一個小朋友整個頭都不見是哪招XD

為什麼會有這次旅遊呢

當然就是在健身房表現好的才能參加阿!!

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從台中一路驅車前往屏東

路上遇上一些小插曲

肯尼教練的車子出問題還去高雄修理

中午只好我們自己享用拉

但在吃午餐前我也遇到一件好笑的事

就是我戴隱形眼鏡出門

下車時覺得癢癢的就拔下來

結果那天風太大把我的隱形眼鏡吹到車子的玻璃上

我身上沒有食鹽水只好硬戴

結果超不舒服的阿!!!!索性丟掉一邊的隱形眼鏡

因為我莫名的堅持

所以隱形眼鏡的數量帶剛好

害我第一天全程一眼清楚一眼模糊

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超美的風景

這絕對可以當明信片的背景

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味道有點淡的冰

不過在這炎炎夏日只要是涼涼的東西都好XD

真好養耶我

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好想衝下去玩

但在這邊只是吃個冰休息一下不能衝動

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找亮點

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抵達住的地方囉

頂樓還有小型游泳池

算是玩水的地方

還有躺椅可以悠哉的放鬆

重點是一樓可以小酌(重點放錯地方XD

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躺在椅子上悠閒的看著風景

吹著風

以前完全不懂這些

只想在電腦桌前玩遊戲

現在才理解悠悠哉哉的享受才是生活啊!!

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雖然浴室裡沒浴缸

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不過不用擔心戶外有浴缸~

還好我是一個人睡

可以不害羞的從浴室裸體走到陽台

還有椅子可坐著聊天喔

不過我一個人不知道該跟誰聊天

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一個人睡雙人床有點爽

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晚上到了墾丁大街

第一次去墾丁沒有吃小吃

只想找可以坐著吃的餐廳

不過這家也不錯啦~

好像滿有名的

但我是第一次吃

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依照慣例來張大合照

小朋友還是處於失控狀態XD

只有一個有看鏡頭

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實在是不太會介紹美食

只能說好吃好吃好吃好飽好飽好飽

吃完出去完全吃不下了

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第二天早上來到海灘了~

炎熱的天氣只想泡在水裡

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幾百年沒看到寄居蟹了

以前國小常在書局買寄居蟹來養

國小的時候真的是養了一堆奇奇怪怪的東西

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肯尼的臉很像小屁孩

我們健身不是為了來海邊

健身是一種習慣飲食也是一種習慣

把本來你認為很難的東西變成習慣

就不用每個夏天都在緊張了

因為它就像呼吸一樣簡單

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還帶了助曬劑來曬太陽

沒辦法他太白了

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這張照片真的很經典

當時講好要做飛出去的動作

完全不照劇本走

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美美的照片是怎麼拍出來的呢

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登愣~~~每一張美美照片的背後都有一個默默付出的攝影師

很愛沛澄教練拍出來的照片

質感都很好

不愧是部落格女王XD

最近我也在學習這部分

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童心未泯??

應該是火影忍者看太多

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出來玩還是要有個主題

當時玩的是信任的遊戲

在一個團隊中要完全的信任夥伴

扶人的緊張我也很緊張啊

等等一個摔下去我陣亡怎麼辦

我還年輕阿~~~

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沒什麼玩水幾乎都在拍照

我也不想把身體弄得沙沙的

不是偶像但偶像包袱很重

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這次出遊特別多背影照

這張看起來我有170以上耶

已滿足

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一系列的擊飛照哈哈哈

 

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來飆沙囉

當然不是玩這個

我們是搭吉普車~~

趁等待的時候趕快上去拍照

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苑伶跟麗雯的跳躍讓我很想笑

一個是走吧~

一個是火箭升空

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最後一站

既然都來到南部了一定要來見見高雄的教練群

這位Brian總教練

以前是知名汽車公司的高階主管

也曾做過連鎖生意因為變胖加上想要改變才改變的唷

偷偷告訴大家他已經50幾歲了(驚驚驚

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小黃醫師

以前是高醫的家醫科醫師

當醫師是想要幫助人們

但後來發現同事透過營養結合運動的方式瘦了

也想透過這樣的方式幫助別人更健康

雖然叫他醫師但他現在也是教練唷

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仁宏是減重王

什麼意思呢?

他在10個月時間減了40公斤阿阿阿!!!

嚇死人

我連4公斤都沒減過

他現在體能跟體態非常好唷

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宜蓁姊以前是護理師,在3個月減了8公斤

而且維持到現在7年沒有復胖

減8公斤不厲害

重點是你有沒有辦法用同樣的方式維持好你的身材

因為聽過太多人減重成功也成功復胖的例子了

所以用的方法很重要

最好健康、簡單、方便這樣才有辦法持續

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台中教練群跟高雄教練群大合照~

雖然沒有全員都到

不過這兩天旅程真的是很開心

我也是第一次來高雄的健身房參觀呢!

想來台中、高雄健身房運動的可以來問我相關訊息唷~

 

【吃冰相關訊息】

店名:好樂杯冰

地點:海豚灣7-11往墾丁方向不到一公里處(在右邊)

【住宿】

店名:雲起會館

地址:屏東縣恆春鎮恆公路202號

【墾丁大街餐廳相關訊息】

店名:冒煙的喬 大街店

地址:屏東縣恆春鎮墾丁路237號

 

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