看第一張照片找亮點，哈哈
一個小朋友看後方的海
一個小朋友整個頭都不見是哪招XD
為什麼會有這次旅遊呢
當然就是在健身房表現好的才能參加阿!!
從台中一路驅車前往屏東
路上遇上一些小插曲
肯尼教練的車子出問題還去高雄修理
中午只好我們自己享用拉
但在吃午餐前我也遇到一件好笑的事
就是我戴隱形眼鏡出門
下車時覺得癢癢的就拔下來
結果那天風太大把我的隱形眼鏡吹到車子的玻璃上
我身上沒有食鹽水只好硬戴
結果超不舒服的阿!!!!索性丟掉一邊的隱形眼鏡
因為我莫名的堅持
所以隱形眼鏡的數量帶剛好
害我第一天全程一眼清楚一眼模糊
超美的風景
這絕對可以當明信片的背景
味道有點淡的冰
不過在這炎炎夏日只要是涼涼的東西都好XD
真好養耶我
好想衝下去玩
但在這邊只是吃個冰休息一下不能衝動
找亮點
抵達住的地方囉
頂樓還有小型游泳池
算是玩水的地方
還有躺椅可以悠哉的放鬆
重點是一樓可以小酌(重點放錯地方XD
躺在椅子上悠閒的看著風景
吹著風
以前完全不懂這些
只想在電腦桌前玩遊戲
現在才理解悠悠哉哉的享受才是生活啊!!
雖然浴室裡沒浴缸
不過不用擔心戶外有浴缸~
還好我是一個人睡
可以不害羞的從浴室裸體走到陽台
還有椅子可坐著聊天喔
不過我一個人不知道該跟誰聊天
一個人睡雙人床有點爽
晚上到了墾丁大街
第一次去墾丁沒有吃小吃
只想找可以坐著吃的餐廳
不過這家也不錯啦~
好像滿有名的
但我是第一次吃
依照慣例來張大合照
小朋友還是處於失控狀態XD
只有一個有看鏡頭
實在是不太會介紹美食
只能說好吃好吃好吃好飽好飽好飽
吃完出去完全吃不下了
第二天早上來到海灘了~
炎熱的天氣只想泡在水裡
幾百年沒看到寄居蟹了
以前國小常在書局買寄居蟹來養
國小的時候真的是養了一堆奇奇怪怪的東西
肯尼的臉很像小屁孩
我們健身不是為了來海邊
健身是一種習慣飲食也是一種習慣
把本來你認為很難的東西變成習慣
就不用每個夏天都在緊張了
因為它就像呼吸一樣簡單
還帶了助曬劑來曬太陽
沒辦法他太白了
這張照片真的很經典
當時講好要做飛出去的動作
完全不照劇本走
美美的照片是怎麼拍出來的呢
登愣~~~每一張美美照片的背後都有一個默默付出的攝影師
很愛沛澄教練拍出來的照片
質感都很好
不愧是部落格女王XD
最近我也在學習這部分
童心未泯??
應該是火影忍者看太多
出來玩還是要有個主題
當時玩的是信任的遊戲
在一個團隊中要完全的信任夥伴
扶人的緊張我也很緊張啊
等等一個摔下去我陣亡怎麼辦
我還年輕阿~~~
沒什麼玩水幾乎都在拍照
我也不想把身體弄得沙沙的
不是偶像但偶像包袱很重
這次出遊特別多背影照
這張看起來我有170以上耶
已滿足
一系列的擊飛照哈哈哈
來飆沙囉
當然不是玩這個
我們是搭吉普車~~
趁等待的時候趕快上去拍照
苑伶跟麗雯的跳躍讓我很想笑
一個是走吧~
一個是火箭升空
最後一站
既然都來到南部了一定要來見見高雄的教練群
這位Brian總教練
以前是知名汽車公司的高階主管
也曾做過連鎖生意因為變胖加上想要改變才改變的唷
偷偷告訴大家他已經50幾歲了(驚驚驚
小黃醫師
以前是高醫的家醫科醫師
當醫師是想要幫助人們
但後來發現同事透過營養結合運動的方式瘦了
也想透過這樣的方式幫助別人更健康
雖然叫他醫師但他現在也是教練唷
仁宏是減重王
什麼意思呢?
他在10個月時間減了40公斤阿阿阿!!!
嚇死人
我連4公斤都沒減過
他現在體能跟體態非常好唷
宜蓁姊以前是護理師，在3個月減了8公斤
而且維持到現在7年沒有復胖喔
減8公斤不厲害
重點是你有沒有辦法用同樣的方式維持好你的身材
因為聽過太多人減重成功也成功復胖的例子了
所以用的方法很重要
最好健康、簡單、方便這樣才有辦法持續
台中教練群跟高雄教練群大合照~
雖然沒有全員都到
不過這兩天旅程真的是很開心
我也是第一次來高雄的健身房參觀呢!
想來台中、高雄健身房運動的可以來問我相關訊息唷~
【吃冰相關訊息】
店名:好樂杯冰
地點:海豚灣7-11往墾丁方向不到一公里處(在右邊)
【住宿】
店名:雲起會館
地址:屏東縣恆春鎮恆公路202號
【墾丁大街餐廳相關訊息】
店名:冒煙的喬 大街店
地址:屏東縣恆春鎮墾丁路237號
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