李毽子的健身天地

覺醒健身復興廠位於台中南區熱鬧的大慶街與復興北路交叉口

附近的大地標還有中山醫學大學

離烏日滿近的

運動結束要吃東西也方便

只是晚上很多店家賣炸物XD

離開時要抵住誘惑阿!!!

【櫃台】

一進門印入眼簾的就是櫃台

健身房則是在B1

【休息區】

運動累了可以坐著休息一下

尤其是剛做完大腿或有氧時

腳都不聽使喚了

【垃圾分類區】

健身房很注重環保觀念

各類回收都做很確實

【置物櫃、飲水機】

置物櫃非常多

不用自備鎖頭

使用後把鑰匙插回即可

【鞋櫃】

考量到有些學員是下班後直接來運動

可以放皮鞋、拖鞋什麼鞋都可以

【淋浴間】

男女分開而且個別空間寬敞

不會有壓迫感

廁所就不特別介紹了XD

【有氧訓練】

跑步機、腳踏車、橢圓機、踏步機

多樣有氧器材不用擔心人多要排隊

【Cable繩索訓練】

【背肌訓練】

滑輪下拉、引體向上、划船應有盡有

【核心訓練】

有臀推專用的輔助器材

這樣就不用跟別人搶椅子了XD

起槓也比較輕鬆

【胸肌訓練】

可做夾胸

也可做反向飛鳥

我很喜歡形容這三台是胸推三兄弟

各台不同角度刺激胸肌

【自由重量】

啞鈴最重有50kg唷

【大腿訓練】

【筋膜放鬆區】

TRX及壺鈴可以使用，壓力大還可以打打拳

(因器材多樣，以上僅呈現部分器材)

場館備有醫學用身體組成分析測量器，單次量測200元

可了解體重、體脂肪、骨骼肌、身體肌肉及脂肪分布等

【彈性的消費方式】

§單次入場200元(不限時間)

§教練體驗課200元

【特惠專案】

§一對一私人教練課程

【12堂】16,656元，單堂1,388元

【24堂】26,400元，單堂1,100元

【36堂】36,000元，單堂1,000元

【50堂】50,000元，單堂1,000元(可合購)

§運動票卷

【10張】1,500元，單張150元

【30張】3,600元，單張120元

【50張】5,000元，單張100元

§健身會籍

【月】1,500元

【季】4,000元，月繳1,333元

【半年】6,000元，月繳1,000元

【年】8,400元，月繳700元

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【學生專案】

§一對一私人教練課程

【12堂】14,256元，單堂1,188元

【24堂】24,000元，單堂1,000元

【36堂】36,000元，單堂1,000元(可合購)

§運動票卷

【10張】1,200元，單張120元

【30張】3,000元，單張100元

【50張】4,500元，單張90元

§健身會籍

【月】1,300元

【季】3,600元，月繳1,200元

【半年】5,400元，月繳900元

【年】7,200元，月繳600元

比較特別的是……

●沒上過體驗課我們不賣教練課

●非會員也能上教練課

●價格公開透明

●空間寬敞無壓迫感

場館符合公共安全、消防安檢相關規定

讓學員有保障且能安心運動的空間

預約環境參觀、體驗請指定Gary教練

覺醒健身-復興北店

台中市南區復興北路517-1號B1

如有疑問可以歡迎線上詢問，LineID:nnnmmm1255